Adultes

La Moine

Un lien vers le reportage bien sympatique de TV Sèvre et Maine

Articles ci-dessous Ouest France

Les épreuves Gétinoises du championnat régional de canoë-kayak ont eu lieu hier, à la Garenne Valentin (Clisson), comme chaque année, sur un parcours de 800 m. Un circuit « super-sympa pour une course régionale, quelques cailloux, des vagues et une lecture de la rivière qui permet d’aller le plus vite possible », explique Julien Richard, l’entraîneur de Canoë-Kayak Gétigné.

Hier, le club local a été aussi l’un des premiers en France à mettre en place la réforme de l’épreuve, avec l’organisation pour la première fois d’une finale pour départager les deux premières manches, qui auparavant étaient additionnées : « çà a un peu compliqué l’organisation », avoue Julien Richard.

Les résultats

1. Rémi Pete (Nantes Canoë-kayak) 1’15 » ; 2. Baptiste Onillon (Nantes Canoë-kayak) 1’16 » ; 3. Hugues Moret (Gétigné Canoë-kayak) 1’18 » ; 4. Rémi Vinet (Canoë-kayak La Ferté-Bernard) 1’21 » ; 5. Paul Vaillant (Canoë-kayak La Fléche) 1’22 »45 ; 6. Hervé Buissont (Canoë-kayak Sablé sur Sarthe), 7. Cyril Combreau (Canoë-kayak Gétigné) 1’23 »69 ; 8. Ronan Marie (Canoë-kayak Ambriéres) 1’23 »90 ; 9. Ismaël Richard (Nantes Canoë-kayak) 1’23 »90 ; 10. Christian Boob 1’25 »03 ; 11. Emilien Bernand (Canoë-kayak Fontenay-le-Comte) 1’25 »32 ; 12. Frédéric Leclerc (Nantes Canoë-kayak) 1’25 »45 ; 13. Lise Vinet (Canoë-kayak La Ferté-Bernard) 1’28 »08 ; 14. Pierre Audouin (Canoë-kayak Cesson- Sevigné) 1’28 »35 ; 15. Florentin Alamone (Nantes Canoë-kayak) 1’30 »19 ; 16. Charlotte Soucheyre (Nantes Canoë-kayak) 1’31 »40 ; 17. JordI Bizard/Xavier Legarek (Nantes Canoë-kayak) 1’31 »66 ; 18. Charlotte Lebagne (Nantes Canoë-kayak) 1’33 »16 ; 19. Célestin Guillon/Cédric Papin (Canoë-kayak Le Mans) 1’33 »41 ; 20. Lisa Lebouc (Canoë-kayak Le Mans) 1’34 »43 ; 21. Cyril Combreau/Hugne Moret (Canoë-kayak Gétigné) 1’35 »06 ; 22. Kévin Thubert (Canoë-kayak Fontenay Le Comte) 1’37 »19 ; 23. Teddy Papin (Canoë-kayak Le Mans) 1’39 »29 ; 24. Pascal Brodiez (Canoë-kayak Fontenay Le Comte) 1’40 »20 ; 25. Florentin Alamone (Nantes Canoë-kayak) 1’41 »23 ; 26. Julien Richard (Gétigné Canoë-kayak) 1’43 »47 ; 27. Françoise Poiriet (Gétigné Canoë-kayak) 1’43 »55.

Course de 2013

reportage CLIC

 

D.F

Les Filles et le Canoë

Il aura fallu attendre 2009 pour que le filles aient le droit de naviguer en C1!!! On peut remarquer que la F.F.C.K est plus novatrice que la constitution car les filles ont le droit de porter un pantalon que depuis 2013 port du pantalon 2013, enfin bon!!! Ce n’est pas pour un soucis d’équité que la discipline est ouverte aux filles car bon nombre d’entre nous pensent a tort que cela risque de « vider  » la catégorie kayak au profit du canoë, ce qui est faux car elles courent dans les 2  embarcations. La raison qui fait que la discipline est praticable par tout le monde maintenant, est sans doute a rechercher du côté de l’olympisme qui veut que pour q’une discipline soit reconnue homme et femme doivent  avoir accès à toutes les catégories.

En Angleterre ils ont toujours eu un train d’avance CLIC puis plus tard miss Maggie !!!! Mais ça on peut pas s’en vanter!

Toujours est-il qu’au C.K.C.M il y a eu avant les C1 filles des C2 Mixtes…

pas de date précise moulin du Val Sarthe

pas de date précise moulin du Val Sarthe

 

Michel et Lyda  1994 Bourg st Maurice

Michel et Lyda
1994 Bourg st Maurice

Un de leurs nombreux podiums

Un de leurs nombreux podiums

1er Charbonnier Salliou

2ème Michel et Lyda Cotteaux un nom connu dans le Canoë-Kayak

3ème Forcet Forcet

Un autre bon c2 mixte Leclerc Leclerc ( Pierre plate Orne)

Un autre bon c2 mixte Leclerc Leclerc ( Pierre plate Orne).

ET maintenant LES C1 Filles

Emilie Launey  Multi médaillé en C1 sprint et classique

Emilie Launey
Multi médaillée en C1 sprint et classique

En vidéo sur l’Isère

Marion Delpeh Championne de France 2009 Cadette

Marion Delpeh Championne de France 2009 Cadette

en vidéo sur l’Isère

2009 les Frances sur l’Argentière

Avec Emilie et Marion

D.F

 

 

 

 

 

 

 

Qui veut pagayer longtemps ménage ses épaules!

Hormis les chocs inhérents à notre discipline comme à bien d’autres d’ailleurs, l’épaule est très solicitée dans le mouvement.

anatomie_epaule-3

Donc prendre du matériel adapté à son âge, sa condition physique…

Pas de pagaie creuse avant minime car les muscles ne sont pas encore très puissants à part dans certains pays ou un benjamin pagaie dèjà 4 fois par semaine mais pas en France…

Un petit lien vers un site qui explique tout ce qui peut nous arriver si on ne respecte pas certaines règles de bon sens

Epaule

Pas de surcharge d’entraînement, de l’eau à boire à volonté, la douleur est un message d’alerte à ne pas négliger….

Cela rejoint une célèbre chanson de Dutronc « fais pas ci fais pas ça » . Tout est une question de dosage mais comme tout bon sens semble perdu dans notre époque, on vous dira ce qu’il faut faire, ce qu’il faut regarder, ce qu’il faut manger. Nous contrôlons vos pensées. Les nouveaux piliers de la société sont les COACHS eh oui la politique et la religion ne font plus recette!

D.F

Mur de Bretagne 2013

Un petit week-end proche de Guerlédan, où nous avons navigué avec de bons représentants de la descente Estelle Guillaume,Guillaume Alzingre ,  nos Manceaux étaient présents sur les podiums.

Résultats ci-dessous

mur de bretagne 2013

D.F

Bourg ST Maurice mondiaux 2012

Une rivière bien connu de nos jeunes du Mans L’ISÈRE car pour eux cette rivière est le lieu des championnats de France et pour l’élite celle des Mondiaux depuis pas mal d’années. Une des légende de Bourg ST Maurice Gilles Zock

Gilles Zock  à Garmish

Gilles Zock à Garmish

gilleszok

Une anecdote Gilles Zock pour les mondiaux de 1987  utilise un Zocky 4

zocky 4

bateau qui ressortira sous la forme du L.L. en 2012!!!

D’où l’importance de connaître l’histoire car bientôt on nous vendra des silex pour faire du feu d’une manière écolo comme étant une révolution!!!

Mais revenons à des temps plus proches!

D.F

La descente ou pour aller droit il faut savoir tourner

Une chose importante en descente LA TRAJECTOIRE, pour les habitués du C.K.C.M c’est un travail qui s’effectue tout autour de l’ile sous forme de « passage » entre une bouée et une rive. Pendant 12min le pagayeur sur du plat doit placer son bateau avec une vue sur la prochaine bouée donc DE L’ANTICIPATION sans relâche et de l’ADAPTATION le même passage mais avec une autre position de corps.

En Italie visiblement ils font la même chose mais en compétition Attention les gîtes ça peut être risqués!

D.F

Vidéos club

Anaïs,Cédric, Pauline,Lisa.

D.F

 

Le marathon de la Loire

Pauline Lisa Marathon de la Loire 2013

Pauline Lisa Marathon de la Loire 2013

Anaïs Chloé marathon de la Loire 2013

Anaïs Chloé marathon de la Loire 2013

Cédric Marathon de la Loire 2013

Cédric Marathon de la Loire 2013

Lien vers galerie

vidéo d’un autre marathon en Afrique du sud

D.F

Cergy sprint 13.10.2014

La phrase de ce week-end aurait pu être la suivante:

La plus grande gloire n’est pas de ne jamais tomber, mais de se relever à chaque chute.

Elle est de Confucius

confucius

A ce jeu-là nos manceaux ont été très forts. Etaient présents: Cédric, Pauline, Anaïs Papin, Teddy, Anaïs, Lisa, et tous à part Lisa et Cédric ont goûté à l’eau de Cergy!!! Le dauphin porte le nom de Pauline car c’est la dernière à avoir nagé!

Bravo à Anaïs Papin qui malgré les bains a tenu à participer à la course.

Pauline, Anaïs ( la grande) et Cédric ont navigué en plus du K1 et C1 sur ce bassin très technique, Cédric a aussi fait la course avec Léo, un jeune de Torcy en C2. Dans l’histoire, ce qui est drôle, c’est que nous étions aux Championnats de ligue de l’Ïle de France et que nos manceaux  ont raflé tous les podiums. Eh oui quand on ne nage, pas on gagne!

Résultats: RESULTATS_OFFICIELS cergy

Pauline K1

Pauline et Anaïs Les déesses du C1

Léo et Cédric

Léo et Cédric

Cédric C1

Pauline C1

Anaïs Papin K1

Vidage de C1 par Anaïs

Anaïs M C1

Anaïs M K1

sur le bord un curieux personnage qui court en short comme August Young mais sans la guitare!

 

D.F

 

Agout 1995

Cette rivière est proche de Brassac  elle est maintenant descendue en plastique, lors du regroupement de fin de saison en septembre ou octobre. Mais en 1995 les Françes ont eu lieu la-bas, se sont les constructeurs qui étaient ravis de cette décision le soir au camping les meuleuses remplaçaient le chants des cigales. Dans la vidéos vous verrez plein d’essais de trajectoires et une personne au milieu de la rivière qui sert de balise de guidage car tout se ressemblait et le gps n’existait pas.

lien vers photos

D.F

CKCM 2, rue Paul Doumer 72000 Le Mans - 02.43.84.38.16
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