Pour Mattéo et Nathan cet article (aussi pour les autres), vous vous lancez dans le C1, bonne résolution. Dans cette vidéo de 95 mondial à Bala (Ecosse), de grandes portions de plat, ce qui permet de voir les différents styles, cadence rapide, lente, alternance des bordées. Particularité de cette course, pas beaucoup de fond et[…]

Pour une fois que nous avons du kayak à stade 2…..Ce reportage tombe juste au moment où la photo ci-dessous revient à la surface. Le démentèlement fédéral a commencé il y a 30 ans par la descente. Introduction du sprint en bassin artificiel et donner à cette pratique plus d’importance que la course “classique”. Réduction[…]

Vidéos prissent en amont et en aval de la trajectoire avec une vue de dessus on se rend compte de l’influence des courants latéraux. Pour y remédier allégement de l’étrave, ce qui permet un “survol” des zones incertaines. Mais le meilleur moyen c’est de “laisser” libre son bateau et de pagayer, avec un bon appui.[…]

Après Tout ce qui se passe dans nos têtes ,tout ce qui se passe dans nos muscles durant un effort. Nous allons vivre dans notre corps pendant au moins 80 ans il est normal de si intéresser non?D.F Que muscle le kayak ? Quelles zones et parties du corps travaillées et sollicitées en faisant du[…]

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Sur la fin de cette vidéo on peut voire, une trajectoire un peut “rock and roll”. Pourquoi une fin de parcours dans les cailloux? Le début de course, voir les 3 quarts du parcours se fait en rive gauche, mais la cellule qui arrête le chrono est placée en biais, ce qui fait que le[…]

Tout ce qui se passe dans nos têtes lors d’une action D.F

Sur cette page qui sera en évolution des documents sur la navigation, plus particulièrement: la descente D.F